ここからは、更に実際の刺激に近い、マスターベーションの方法を紹介します。特に、遅漏や膣内射精障害の心配がある方はチェックしましょう。
頻度や回数はひとそれぞれだからコレといった正解はないんだよね。大事なことは、自分のからだの状態にあっているかどうか。
這個體位非常適合讓身體以推力運動的方式運動。在穩定的軟墊鍊或沙發靠手的地方，將陰蒂對準獲得最佳刺激的地方，稍微扭動一下會更清楚哪裡舒服——然後開始摩擦。甚至不必裸體都能享受這樣的快感。（如果沙發/椅子不是你自己的，穿著褲子也行。）
Although it at the time was thought to be a perversion and an indication of the mental trouble, masturbation now is thought to be a traditional, balanced sexual exercise which is pleasurable, satisfying, acceptable, and Secure. It is a good way to expertise sexual satisfaction and can be carried out throughout lifestyle.
④洗って食べるか、その後はご自由に。 使用する前に洗わないとペニスがくさくなりますよ！！
Some specialists propose that masturbation can in fact make improvements to sexual wellbeing and interactions. By Discovering your individual body by means of masturbation, it is possible to identify precisely what 自慰 is erotically satisfying for you and can share this with your associate.
如果喜歡刺激陰蒂，請潤滑食指和中指，分別放在陰唇兩側。在陰唇兩側上下滑動手指。如果想刺激它，請在陰道入口正上方按一下手指，然後輕輕拍打或摩擦。
たとえば、過度に行うと疲労感や倦怠感を引き起こし、免疫力が低下する可能性があります。
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ただし、セロトニンやドーパミンは過剰に分泌されると、逆に疲労や精神的な不安定さを引き起こし、免疫力に悪影響を及ぼす可能性があります。
近年来关于自慰的研究表明，自慰是一种常见的性行为，并可以作为一个衡量性健康的指标。目前有关自慰对自尊、身体形象、性功能和性满足的影响以及使用自慰来促进性健康的方法已经成为性医学相关的研究热点之一。
陰茎には、強い圧力を加えないことが重要です。みかんを握る程度の力を心掛けましょう。
「イけないっておかしいのかな」って不安に思っていたけど、妖精ちゃんが「焦らなくても大丈夫」って言ってくれたから安心できた…！
宗教指导下的西方传统文明，至少从基督教诞生以来，便一直对性持否定态度，几乎所有形式的性表达，除兼具传宗接代及保持贞洁的婚姻性交外，都受到宗教道德的激烈抵触。